이 논평은 의견 둘 요가의 신체적 및 정신적 건강상의 이점은 그리고 또한 문제 부상에 대해 특정 종류 요가 운동. 그것은 놀라운 다양한 요가 패키지 및 어려움 현재 대안 범위 거의 누구나 참여하고 적용을 통해 건강 혜택을 달성 .|더 많은 경향이 있는 match를 �